söndag 26 januari 2014

Träning V4

Måndag - Löpning 30 min, Trigger Point 30 min, LEGSolution 30 min, Core 30 min
Tisdag 
Onsdag 
Torsdag - Löpning 30 min, Bodypump 55 min 
Fredag 
Lördag - Bodypump 55 min
Söndag - Bodybalance 55 min 

Skön träningsvecka, nästa vecka hoppas jag på att hinna med lite mer. Imorgon ska jag testa ett nytt gym och på fredag ska jag och Tove på NTC Tour i Globen och träna där! 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar