söndag 19 januari 2014

Träning V3

Måndag 
Tisdag - Bodybalance 55 min, GRIT Cardio 30 min
Onsdag - Löpning 1h
Torsdag
Fredag - Triggerpoint 30 min, CrossTraining 30 min, Bodybalance 55 min
Lördag - Bodypump 55 min
Söndag

Skön träningsvecka! Nästa vecka är det också fullt med klasser, börjar imorgon med en trippel på Hötorget. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar