Trötta ben!

Ligger i ett jättevarmt oljigt bad nu efter träningen och värmer mina muskler, jag ska tvinga mig själv att stretcha ordentligt när jag kommer upp. Annars kommer jag aldrig att orka med den här veckan! 

LEGSolution var kul men inte så jobbigt jag hade trott, det var perfekt att köra det, sen Triggerpoint efter det Core, lagom och jobbigt! 

Det är svårt att hålla uppe en konturnelitet på passen när man jobbar 13-veckors schema och skift. Men varannan vecka brukar det funka, ska försöka boka in de här passen om 2 veckor igen! 

I eftermiddag ska jag på dejt med Emma innan jobbet, mysigt!