Tisdag - PW
Onsdag - PW
Torsdag
Fredag - Trigger point 30 min & CrossTraining 30 min
Lördag
Söndag - PW
Som ni ser ingen höjdarvecka, jag avbokade pass tre dagar för ont i öronen och snorig, tråkigt men bättre då jag förhoppningsvis kan träna på bra nästa vecka!
Ska köra lite blandat, Soma, Hot FLX, Grit och Shape!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar