Jag sov bara fyra timmar efter dagislämning och sen var det upp och hoppa! Först träning, sprang ett par snabba kilometer på bandet och körde sen en NTC-workout, Squat-party. Det var lagom jobbigt idag, det finns så många olika träningsprogram, måste börja använda NTC-appen oftare när jag tränar själv.
30 min var den här, det var lagom idag, efter det hade jag utbildning och sen möte på jobbet, nu är det några timmar till hemgång och en ny dagislämning. SEN ska jag sova, och det ska bli väldigt skönt :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar