Periodisk fasta

Hade kommit igång så bra i början på förra veckan med träning och LCHF igen, tills jag ramlade. 

Jag har prövat att gå PW i förrgår, men det gjorde väldigt ont, och efter igår tror jag inte att jag ska försöka idag. 

Däremot kör jag igång med fasta och LCHF, kan inte vänta till nästa helg, känner mig ungefär 10 kilo tyngre än innan semestern och så otränad. Hatar det här! 

Lånade Nellies favorit-mugg! Måste köpa nya kaffekoppar och espressokoppar snarast..

Igår var det allt annat än LCHF, pannkakslunch med Emma på mitt gamla grannställe Sirap! 

Sen tog vi en promenad till Mio och köpte soffa, fåtölj och matta! Nu fattas bara resten..