Tisdag
Onsdag - Löpning 30 min, Styrketräning
Torsdag
Fredag - NTC Tour
Lördag - Bodybalance 55 min, Styrketräning
Söndag
Helt okej vecka även fast det bara blev 3 träningsdagar. Har haft jordens träningsvärk sen i onsdags eftermiddag!
Nästa vecka hade jag bokat lite morgonträningar men jag blev flyttad på jobbet så jag byter mot lite styrka på eftermiddagen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar